الثلاثاء، 17 يناير 2012

العمليات الجراحية الغير ضرورية ( الموت بالطب )



علي الأقل مليوني عملية جراحية غير ضرورية تجرى كل عام وسببها الوحيد زيادة أرباح الأطباء والمستشفيات.
هذا الرقم هو أقل تقدير وهناك هيئات تعتبر هذه الأرقام متواضعة والحقيقة أكثر من ذلك بكثير.
10-15 الف حالة وفاة تنتج عن هذه العمليات الجراحية الغير ضرورية .
عمليات التجميل لا تدخل في هذه التقديرات.
اكثر هذه العمليات : 1- إستئصال الرحم.
                       2- عمليات القلب المفتوح  coronary by-pass .
                       3- الولادة القيصرية.
                       4- إستئصال اللوزتين.
                       5- جراحات المرارة ( الحويصلة الصفراوية).
                       6- 95% من عمليات كي عنق الرحم في البلاد العربية لاضرورة لها إطلاقاً.




كيف تتجنب العمليات الغير ضرورية
·         باستثناء الحالات الطارئة وحالات – الموت أو الحياة - ، فإن إستشارة طبيب اّخر يخفض إجراء العمليات الغير ضرورية بنسبة 40-60 % .
·         عندما يقول لك طبيب جراح بأنك بحاجة إلى عملية جراحية يمكنك أن تقول له بكل صراحة أنك تود إستشارة طبيب اّخر.
·         لا تتردد في طرح أسئلة كثيرة وطلب تفسيرات ومعلومات مفصلة عن العملية التي ستجريها.
·         كم هو غريباً أن يقبل بعض المرضى إجراء عملية جراحية دون إستفسار أو سؤال حول العملية نفسها، وماذا سيحدث بعد العملية، وإن كان يوجد طرق بديلة للعملية.
·         تأكد أن الطبيب مؤهلاً لإجراء العملية التي تحتاجها وان المستشفي الذي سيجري لك العملية به مجهز لمثل هذه العملية. إسأل الجمعيات الطبية عن ما تريد.
·         إعلان حقوق المريض ينص على أنه يحق للمريض أن يطلب إيضاحات من الطبيب حول تشخيص المرض وطرق العلاج بعبارات يستطيع أن يفهمها.

الجمعة، 13 يناير 2012

السلوك الطبيعي للطفل في عامه الأول




في الشهر الثالث :
1-    يتابع الأشياء بعينيه ويكون حساس بالنسبة للضوء.
2-      يحاول رفع رأسه إذا كان ممدداً علي بطنه
3-      يستجيب للموسيقى والدندنه
4-      يبتسم إلى الوجوه البشرية ويخاف من الضجة.
5-      يصبح وزنه في حدود 5.5 كجم للذكور و 5.3 للإناث تقريباً .
6-      إذا كان ممدداً على بطنه يحاول رفع رأسه.
7-      يجب إبعاده عن الأصوات الصاخبة والضجيج. لا تصرخ بجانبه أبداً.
8-      يجب أن تسندي رأسه بيدك عندما تحمليه.
9-      يفضل أن ينام لوحده وفي غرفة مظلمه.
10-  لا تكثري من ألأغطية فوقه


بين الشهر الرابع والسادس :
1-      يثغثغ ( يصدر أصوات كأنه يكرر حرف الغين).
2-      يمد يده إلى ألأشياء التى تقدم له.
3-      يضع كل ما تطال يده في فمه.
4-      يبدأ بالضحك.
5-      يتضاعف وزنه عما كان عليه عند الولادة.
6-      يعرف أمه والوجوه المألوفة.
7-      بحاجة إلى حنان وعاطفة  ويجب أن يبتسم الوالدين في وجهه دائماً.
8-      يجب أن يعتاد تدريجياً على قبول الأطعمة الجديدة.
9-      أنشدي له الأناشيد المعروفة أثناء العناية به ... لكل مجتمع أناشيده التراثية.


بين الشهر السادس والثامن :
1-      يتناول الأشياء بملء يديه ويقبض عليها بشدة.
2-      يسعى إلى الجلوس حتى يتمكن من الجلوس من غير أن ينقلب على جنبه.
3-      يبدأ بتفقد الأشياء ويبدي الأهتمام الظاهر بما يحيط به.
4-      لا يحب البقاء لوحده طويلاً
5-      يبتسم لوالدته ويمد لها ذراعيه.
6-      يجلس على مقعد بمسند منحني.
7-      تبدأ أولى أسنانه بالظهور.
8-      يحب الخروج  من البيت في نزهات وتستيقظ فضوليته.



بين الشهر التاسع والثاني عشر:
1-      ينقل الأشياء من يد لأخرى.
2-      يلفظ بعض الأحرف وخاصة .. با ... ما ... تا.
3-      يلتقط الأشياء بين ألإبهام والسبابة، ويقذفها على الأرض.
4-      يجلس تماماً لوحده ويبدأ بالتنقل على قدميه ورجليه.
5-      يقف بالإستناد على شيء.
6-      متابعة ظهور ألأسنان.
7-      يلتفت بإتجاه شيء رنان.
8-      يشرب لوحده بالكوب ولكن على دفعات صغيرة. ويقدم له الطعام بالمعلقة.
9-      دعيه في مكان اّمن يلعب لوحده ,إبتعدي عنه لمدة لا تزيد عن الساعة.
10-   حساس تجاه الأغاني الرقيقة وخاصة إذا رافقتها إبتسامة من الأم.

الأربعاء، 11 يناير 2012

الشعر



·         عدد الشعرات في كل سم مربًع من فروة الرأس يبلغ 200-300 شعرة.
·         الشعرة تدوم من 2-5 سنوات.
·         التساقط الطبيعي للشعر يبلغ 70 شعرة في اليوم.
·         90% من بصيلات شعر الرأس تكون في حالة عمل بينما 10% منها في حالة راحة، أي تنتظر بعض الوقت ثم تنبت شعرة عندما ترتاح بصيلة أخرى. وهذه النسبة معكوسة تماماً بالنسبة لباقي انحاء الجسم.
·         الصلع يصيب 40% من الرجال و 8% من النساء.
·         الصلع عند النساء يكون خفيفاً ونادراً ما يكون سقوط الشعر كاملاً.
·         تساقط الشعر بغزارة  عند الأطفال يكون بسبب " القرع " وليس الصلع. والقرع عبارة عن إصابة فروة الرأس بنوع من الفطريات
·         القشرة لا تؤدي إلى الصلع.
·         غسل الشعر والأستحمام بكثرة يؤدي إلى تزايد سقوط الشعر............. خرافة
·         قص الشعر يزيد من كثافته ....................... خرافة

الثلاثاء، 10 يناير 2012

الخس ( عشبة الحكماء )




·         إستعمل الناس الخس في قديم الزمان  كمهدىء وكعلاج للأرق ......... وهذه الأعراض كانت شائعة في الغالب بين المفكرين والفلاسفة، ومن هنا جاء لقب  ( عشبة الحكماء).
·         الخس مفيد جداً لأصحاب المزاج الحاد.
·         لعلاج ألأرق: تغلى 4 وريقات صغيره ( يفضل من قلب الخسة) في لتر من الماء (4 أكواب كبيرة) لمدة 10 دقائق، يحفظ في الثلاجة . ويؤخذ كوب (ربع لتر) قبل النوم أو عند الإستيقاظ في منتصف الليل.
·         الخس كمهدىء للأعصاب : يتم إنتقاء خسة صغيرة طازجة ، تغسل جيداً ثم يتم تسخينها علي نار خفيفة مدة 4 دقائق، وتأكل على معدة فارغة .
·         استعمله ألأطباء العرب لعلاج الهستيريا  وألإكتئاب.
·         يستعمل الخس مع الليمون أو الخل لتنظيم عمل الأمعاء وتطهيرها من البكتيريا المعوية الضارة.
·         الخس يزيد القدرة الجنسية ........ خرافة.
·         مفيد جداً للوقاية من هشاشة العظام لإحتوائه فيتامين ب6، كالسيوم، منغنيز، فسفور والنحاس
·         الخس  مصدر غني جداً بالألياف .
يحتوي الخس على كميات بسيطة من فيتامين أ ، فيتامين سي والحديد.

الخميس، 29 ديسمبر 2011

التهاب اللوزتين



اللوزتان هما نسيج من العقد الليمفاوية تقعا خلف الفم وعلى الجانبين عند بداية الحلق
إلتهاب اللوزتين هو مرض شائع جداً وخاصة بين الأطفال

عمل اللوزتين:
 - تساهم اللوزتان في تصفية البكتيريا والجراثيم وتمنع دخولهما إلى الجوف
 - تنتج اللوزتان بعض أنواع من كريات الدم البيضاء والتي تعتبر القاتل الرئيسي للميكروبات ، ومن هنا أطلق على اللوزتين خط الدفاع الأول عن الجسم.

سبب اإلتهاب اللوزتين: - فيروسات الرشح والزكام العادية هي السبب الرئيسى في ألتهاب اللوزتين.
                                - البكتيريا تسبب أيضاً إصابات لا بأس بها من حالات إلتهاب اللوزتين، وهنا يتم
                                   استعمال المضادات الحيوية.

أعراض إلتهاب اللوزتين:
1-      إحمرار وانتفاخ اللوزتين.
2-      قد تظهر بقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين .... التهاب اللوزتين الصديدي.
3-      ألم في الأذن.
4-      صعوبة في البلع.
5-      حرارة وقشعريرة.
6-      ألم في الحلق يستمر أكثر من 84 ساعة، وأحياناً يكون ألألم شديداً.
7-      رائحة الفم الكريهة وخاصة في ألتهاب اللوزتين الصديدي.
8-      تغيير في الصوت
9-      تعب وأعياء في جميع أنحاء الجسم.
10-   تضخم العقد اللمفاوية في العنق أو أسفل الأذن . ويطلق على هذا ألأمر بالعامية (الحيلة).



علاج إلتهاب أللوزتين:
1-      الراحة في البيت وحتي في السرير.
2-      إعطاء كمية كبيرة من السوائل.
3-      غرغرة بالماء والملح.
4-      إستحلاب بعض أنواع الأقراص أو السكر الفضي ، العسل والليمون.
5-      مشروبات دافئة وليست ساخنة.
6-      ترطيب الغرفة ببخار الماء.
7-      أعطاء خافضات الحرارة والمسكنات.
8-      المضادات الحيوية: تعطى المضادات الحيوية في حالة الإلتهاب البكتيري فقط . وبإستشارة الطبيب الذي يشخص نوع البكتيريا ويصف المضاد الحيوي المناسب.
9-      إستئصال اللوزتين : يتم إسستئصال اللوزتين جراحياً عندم يتكرر ألتهاب اللوزتين (6 مرات أو أكثر في العام)، أوعند إنسداد الحلق والشخير الدائم. وعموماً فإن القرار بالجراحة يتم بعد مشاورات عديدة بين الطبيب والأهل ، ويكون القرار بإتفاق الطرفين.


الثلاثاء، 27 ديسمبر 2011

الشامات



-       بقع بنية فاتحة أو كستنائية داكنة قليلاً . ولكنها في حالات قليلة تكون سوداء، حمراء، زهرية، زرقاء، أو شفافة.
-       تظهر غالباً بعد البلوغ
-       عندما ينبت الشعر في الشامة ....... يطلق عليها ( الخال ).
-       معظم الناس لديهم شامات تبقى على بشرتهم طوال الحياة دون أن تسبب أي إزعاج على الإطلاق.
-       في العادة يوجد في الإنسان البالغ من 10 – 100 شامة.
-       أصحاب البشرة الفاتحة يملكون شامات أكثر من اصحاب البشرة الداكنة.
-       تظهر في أي مكان في الجلد الرقبة ،الجذع والأطراف. وحتي في فروة الرأس ، بين الأصابع، في باطن اليد وقاع القدم، ونادراً تحت الأظافر.
-       يمكن إزالة الشامات الغير مرغوب بها عن طريق الحلاقة الجراحية أو الإستئصال الجراحي.
  
ملاحظة هامة: في بعض الحالات النادرة جداَ، تأخذ الشامة بالإتساع ويتغير لونها وتنزف قليلاً من الدماء وتصبح مقلمة نوعاً ما، وتحفر عميقاً في الجلد. عندها يجب مراجعة الطبيب للتفريق بين الشامة وبين نوع خطير من سرطان الجلد .

الخميس، 15 ديسمبر 2011

نوم الطفل في فراش الوالدين




·        الكثير من الأباء والأمهات يستسلمون لرغبة الطفل في النوم في فراشهم ويعتقدون أن ذلك من مصلحة الطفل.
·        قد يكون ذلك جيداً لليلة أو إثنتين خاصة إذا كان الطفل مريضاً أو منزعجاً من أمر ما. ولكن في معظم الحالات هذه ليست عادة جيدة.
·        لقد أثبتت الدراسات والتجارب أن الإنسان ينام بشكل أفضل إذا نام وحيداً في فراشه.
·        إن تعلُم الطفل النوم بمفرده هو خطوة هامة في طريق تعلمه الإنفصال عن الأبوين من غير قلق، وليتعلم أن يرى نفسه كشخص مستقل.
·        وقت النوم عند الطفل يعني أنه سينفصل عن والديه، وهذا بحد ذاته صعب على الطفل لذلك حددي وقت من 10- 20 دقيقة تقضيه مع طفلك قبل نومه لتسردي له قصة أو تغني له أغنية.
·        إذا كان الطفل خائف من النوم بمفرده فلا بد أن يكون هناك سبباً لخوفه وهذا ما يجب عليك إكتشافه وطمأنة الطفل ، ولكن لا تسمحي له بالنوم في فراشك لمجرد رغبتك في تجنب بكائه
·        الصبر والتفهم والصرامة معا هما المفتاح لتجعلي طفلك ينام بمفرده