· إستعمل الناس الخس في قديم الزمان كمهدىء وكعلاج للأرق ......... وهذه الأعراض كانت شائعة في الغالب بين المفكرين والفلاسفة، ومن هنا جاء لقب ( عشبة الحكماء).
· الخس مفيد جداً لأصحاب المزاج الحاد.
· لعلاج ألأرق: تغلى 4 وريقات صغيره ( يفضل من قلب الخسة) في لتر من الماء (4 أكواب كبيرة) لمدة 10 دقائق، يحفظ في الثلاجة . ويؤخذ كوب (ربع لتر) قبل النوم أو عند الإستيقاظ في منتصف الليل.
· الخس كمهدىء للأعصاب : يتم إنتقاء خسة صغيرة طازجة ، تغسل جيداً ثم يتم تسخينها علي نار خفيفة مدة 4 دقائق، وتأكل على معدة فارغة .
· استعمله ألأطباء العرب لعلاج الهستيريا وألإكتئاب.
· يستعمل الخس مع الليمون أو الخل لتنظيم عمل الأمعاء وتطهيرها من البكتيريا المعوية الضارة.
· الخس يزيد القدرة الجنسية ........ خرافة.
· مفيد جداً للوقاية من هشاشة العظام لإحتوائه فيتامين ب6، كالسيوم، منغنيز، فسفور والنحاس
· الخس مصدر غني جداً بالألياف .
يحتوي الخس على كميات بسيطة من فيتامين أ ، فيتامين سي والحديد.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق