الاثنين، 12 مارس 2012

كوكا كولا و بيبسي كولا والسرطان



اكتشفت السلطات الصحية في ولاية كاليفورنيا الأمريكية أن المشروبات الغازية الشهيرة كوكا كولا وبيبسي كولا تحتوي على مستويات عالية جداً من الصبغات المسببه للسرطان.
وقالت هذه السلطات أن نسبة مادة 4- م إيه أي  (4-MEI ) تبلغ حوالي 150- 130 ميكروجرام في المشروب العادي وحوالي 110 ميكروجرام في الدايت كولا .
علما ان السلطات الحكومية في ولاية كاليفورنيا تطلب وضع تحذير ضد السرطان عل أي منتج يحتوي علي 29 ميكروجرام من مادة 4- MEI .
رابطة المشروبات الأمريكية قالت أن الدراسات أثبتت أن مادة 4-MEI تسبب السرطان في الجرذان فقط ولم يثبت حتى الأن تأثيرها على الإنسان .
ومع ذلك قالت الشركتان أنهما سيخفضان نسبة 4-MEI في ولاية كاليفورنيا حتى يتم تجنب وضع التحذير على مشروباتها الشهيرة
قريباً ربما نشاهد التحذير التالي على كوكا كولا وبيبسي كولا :

تحذير: هذا المنتج يحتوي علي مادة قد تسبب السرطان

الجمعة، 17 فبراير 2012

إلحاق ألأذى بالأطفال



لم أقصد إيذائه .......... هل من المعقول أن أُؤذي إبني  ............... أردت فقط أن أعاقبه ............... لم أتخيل أن يحدث هذا له .
يهز الطبيب رأسه وهو يستمع إلى هذه الكلمات ويواصل علاج أثار اللكمة التي تركتها قبضة الأب على وجه إبنه.
ضرب الأطفال أمر شائع في البلاد العربية. ولكن ضرب الأطفال بقسوة لدرجة إلحاق الأذى بهم أمر لايعرفه ألا الأطباء ، وفي معظم الحالات لا يستطيع الطبيب أن يفعل شيئاً سوى إسداء النصح للاّباء .
في البلاد العربية لا يوجد أي نوع من الأحصائات الحقيقية حول ظاهرة إلحاق الأذى بالأطفال .
الأطباء يستطيعون بسهولة كشف كذب الأهل حول إصابة أطفالهم.
لماذا : ما الذي يجعل الأب أو الأم يقومون على إلحاق الأذى بأطفالهم  ...................... بداية يجب القول أن أغلب الحالات في المجتمعات العربية تحدث عفوياً بقصد العقاب وليس بقصد الإيذاء


الأسباب التي تؤدي ألى إيذاء الأطفال
1-    تفكك الأسرة:  
·        الطلاق.
·         زواج الأب من إمرأه أخرى.
·         دخول أحد أفراد الأسرة إلى السجن.
·         أعتقاد الأم أن الأطفال هم سبب خلافها مع زوجها فتبدأ لاشعورياً بالقسوة عليهم.

2-      الخمر والمخدرات :  عندما يفقد الاب عقله بسبب الخمر والمخدرات فإن إلحاق الأذى يكون شديداً بين الضرب المبرح إلى إطفاء أعقاب السجائر على جسد الطفل وقد يصل الأمر إلى كسر أحد الأطراف.
3-      المعتقدات الخاطئة : الإعتقاد الغبي بأن عقاب الطفل بقسوة يخلق منه رجلا
المباهاة بخوف الأطفال من اّبائهم وبانهم لا يخالفون لهم أمراً
4-      الفقر : أكثر من ثلثي حالات إلحاق الأذي بالأطفال تحدث في الأسر الفقيرة ومعظم حالات الوفاة الناتجه عن الإيذاء تحدث في هذه الأسر.
5-      الأمراض النفسية : الكثير من المرضى النفسيين تكون أول زيارة لهم للطبيب النفسي عند شعورهم بأنهم يلحقون الأذى بأطفالهم ، هنا فقط يهرعون لزيارة الطبيب النفسي بعد أن ظلوا زمناً يرفضون ذلك بل وكانوا أصلاً لا يعترفون بانهم مرضى.
6-      عدم التكافىء بين الوالدين : عندما يشعر الأب بأنه قد ظلم بزواجه أو العكس عندما تحسب الزوجة أنها تستحق زوجاً أفضل  فينعكس الإحباط بإهمال الأطفال  وايذائهم.
7-      فشل الأب في عمله: هذا العامل أقل أهمية ولكنه يجعل الأب يقسو في معاملة أطفاله.
8-      فشل الطفل في تحقيق اّمال ذويه : وخاصة تلك الآمال التي فشلوا هم أنفسهم في تحقيقها.
9-      الطفل المعاق : قد يتعرض للقسوة أكثر من غيره في بعض الأسر وهنا يكون الأمر أكثر مأساوية.

الطفل لا يكره والديه .... ولكن ..
-        مهما فعل الوالدان باطفالهما ومهما سببوا لهم من قسوة ، فإنهم أي الأطفال لا يكفوا أبداً عن حب والدهم ووالدتهم .
-        يلاحظ الأطباء أن الطفل الذي يلحق به أذى جسيم من قبل أحد والديه ويؤدي ذلك إلى دخوله المستشفى، يظل طالباً من ابوه وأمه أن يمكثا بجانبه بالرغم مما فعلوه به.
ملاحظة هامه : الطفل يظل على حب والده القاس طالما ظل طفلاً .. ولكن في مرحلة الشباب وما بعدها، فإن كل الأذي الذي تسبب به الوالد للطفل يضل ماثلاً في ذهنه ... وقد ينعكس على تصرفاته تجاه والده في المستقبل ................ وفي بعض الأحيان يمكن للشاب أن يكره وأن يسىء معاملة من سببوا له الأذى في طفولته.

لا طفولة بدون مزيج من العقاب والحنان
- صحيح أن العقاب أمر لا مفر منه في بعض الأحيان.
- عقاب الطفل لا يكون بالضرب إلا في بعض الحالات النادرة.
- الضرب يكون على الأطراف وبدون أي قسوه على الإطلاق.
- بعد العقاب بالضرب إغدق على طفلك كمية كبيرة من الحنان.
- لا تجعله يذهب للنوم إلا وقد أزلت من نفسيته اّثار عقابك له.
- الطفولة والحنان أمران مترادفان يكملان بعضهما البعض.
- الحنان لايفسد الطفل بأي حال من الأحوال، بل تأكد أن الحنان هو الذي من طفلك رجلاً كاملاً أو إمرأة عظيمة.
        
   
                   


الأربعاء، 15 فبراير 2012

رائحة الفم



1-      رائحة عادية : عادة لا يكون للهواء الخارج من الفم أية رائحة.
2-      رائحة زكية : للذين يهتمون بصحة الفم والأسنان  عن طريق المضمضة المستمرة بالماء واستعمال السواك ومعاجين الأسنان وتنظيف الأسنان من بقايا الطعام بعد كل وجبة.
3-      رائحة حامضية : عند المصابين بمرض السكري ، فعندما تكون نسبة السكري مرتفعة كثيراً في الدم تكون رائحة الفم مثل الأستون أو مثل التفاح المعطوب.
4-      رائحة الطعام الفاسد : عند المصابين بعسر الهضم والتخمة.
5-      رائحة نتنة ( أو رائحة الصديد): عند المصابين بالتهاب الفم ، قرحة اللسان ، إلتهاب في تجاويف الأسنان، والتهاب اللثة الصديدي.
6-      رائحة خبيثة : ( مثل رائحة البيض الفاسد ) عند الأشخاص الذين يتناولون كميات من البصل والثوم وبعض الأطعمة المشابهة.
7-      رائحة العظم : عند ألأطفال أثناء فترة ظهور ألأسنان.

الجمعة، 10 فبراير 2012

العطاس : سلاح الأنف الفعال



·         العطاس دواء للأنف : قانون من قوانين جسم الإنسان تماماً مثل السعال للرئتين.
·         عندما يدخل الغبار أو أي جسم غريب داخل تجويف الأنف فإنه يواجه بدفاعات الجسم الطبيعية الأولى على شكل إطلاقات من العطاس ويتم طرده مع المخاط.
·         عند إصابتك بنزلة برد يقوم العطاس بتخليصك من الفيروسات والخلايا الميته وذلك ضمن المخاط المطرود خارجاً.
·         في أمراض الجهاز التنفسي فإن الميكروبات الغازية تحاول تكوين رأس جسر عند ممرات الأنف إستعداد لهجومها إلى داخل الجسم، وهنا يأتي دور العطاس للخلاص منها وطردها مع المخاط إلى الخارج.
·         من الخطأ والخطر أيضاً كتم العطاس.
·         عندما يعطس المرء فإنه يطرد 100 ألف جرثومة بسرعة 160 كيلومتر في الساعة.
·         عند العطاس تتوقف جميع وظائف الجسم عن العمل لبضع أجزاء من الثانية
·         حتى القلب يتوقف 1\100 من الثانية تم يعود الى العمل عند كل عطسة، وقد يكون هذا سبب الأدبيات الإسلامية بحمد الله من قِبل الشخص العاطس وبقول يرحمكم الله لمن يجلسون بجانب هذا الشخص.
·         العطاس لا يحدث أثناء النوم إطلاقاً.
·         إذا أحسست بالعطاس، خذ منديلاً وغطِ به أنفك برفق، ودع عطاسك يمزق السكون : أعطس ولا يهمك.

الثلاثاء، 24 يناير 2012

الكزاز – التيتانوس




·         الكزاز يعتبر واحداً من الأمراض الخطيرة التي يحاول العالم جاهداً القضاء عليها من خلال عمليات التطعيم الواسعة.
·         300ألف – 500ألف إصابة جديدة تحدث سنوياً علي مستوي العالم.
·         مرض الكزاز يتميز بنسبة وفيات مرتفعة جداً تصل إلى 80% في الدول النامية
·         في الولايات المتحدة تحدث 50-100 إصابة سنوياً وبنسبة وفاة 40%
·         تتركز معظم الإصابات في المناطق الزراعية الحارة في الدول النامية
·         يعتبر الكزاز من إهم أسباب الوفاة عند حديثي الولادة في البلدان النامية.

الإصابة بالكزاز:
-        سبب هذا المرض بكتيريا تسمى " كلوستريديوم تيتِناي " تعيش في الجهاز الهضمي للحيوانات المصابة وخاصة الخيل والحمير. وتكمن هذه البكتيريا في التراب الملوث ببراز هذه الحيوانات.
-        تدخل الجرثومة إلي جسم الإنسانعن طريق الجروح إذا إختلط بها التراب الملوث، وعند قطع الحبل السري للمولود بأدوات غير معقمة جيدا ( خاصة في الولادات المنزلية).
-        هناك شرطان أساسين للإصابة بالمرض:
         1- أن لايكون هناك مناعة في جسم الشخص للمرض.
         2- أن يترافق الجرح مع نقص في الأكسجين.

أعراض مرض الكزاز:
- جرثومة الكزاز تنتج بعض السموم التي تجري في الدم .
- تتمركز هذه السموم في النهايات العصبية للجهاز العصبي وتتلفها.
- يبدأ المرض بارتفاع بسيط في درجة الحرارة وعرق غزير مع تسارع في دقات القلب.
- ثم تحدث تشنجات عضلية في الوجه ولا يستطيع المريض تحريك فكه (الفك المغلق).
- وعند تقدم المرض تسري تشنجات من أول الجسم إلى اّخره، وتكون هذه التشنجات شديدة بحيث يمكن أن تؤدي إلى سقوط الأسنان أوكسر في بعض عظام الجسم.
- عند حديثي الولادة يكون المرض شديدا ويحدث في العشرة أيام الأولى بعد الولادة، وأعراضه هي:
§         بكاء شديد
§         صعوبة في الرضاعة.
§         تقوس الظهر.
§         عدم القدرة على ثني الساقين.
§         تشنجات شديدة قد تؤدي إلى الوفاة.

العلاج : دائماً في المستشفى حيث يتم إعطاء المريض المصل المضاد للكزاز.

الوقاية :
·         تعطى الجرعة الأولى من المطعوم أعتباراً بداية الشهر الثالث (61 يوما) ، ثم جرعة ثانية بعد شهر ثم جرعة ثالثة بعد شهر اّخر. ثم جرعة مدعمة بعد عام من اّخر جرعة ،وجرعة مدعمة بعد عام اّخر.
·         مطعوم الكزاز يعطي من ضمن المطعوم الثلاثي أو الخماسي أو السداسي ( جميعها تحتوي على
·         مطعوم الكزاز).
·         في حالة الإصابة بجرح ملوث بالتراب يتم إعطاء حقنة ضد الكزاز إذا كان الشخص لم يتلقى لقاحاً في صغره أوإذا كانت قد مرت فترة 10 سنوات على اّخر جرعة تطعيم . وهذا الأمر يطبق عند إعطاء المرأة الحامل لقاحاً ضد الكزاز.


الاثنين، 23 يناير 2012

الحمل : معلومات عامة




·         مدة الحمل الطبيعي 280 يوماً = 40 إسبوع = 9 أشهر وسبعة أيام. وتحسب من أول يوم تأتي به اّخر دورة شهرية.
·         سعة الرحم عند الحامل أكبر بمقدار 500 – 1000 مرة من سعته عند المرأة الغير حامل.
·         معدل زيادة وزن الحامل يتراوح بين 11- 15 كجم.
·         25% من زيادة وزن الحامل عبارة عن سوائل .
·         تزداد دقات قلب الحامل بمقدار 10- 15 نبضة في الدقيقة عما كانت عليه قبل الحمل.
·         يزداد طول الكلية بمعدل 1.5سم أثناء الحمل.
·         الكبد هو أكثر الأعضاء نشاطاً أثناء الحمل.
·         الحمل يزيد من إحتمال الإصابة بحصوات المرارة.
·         المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً أثناء الحمل هي : الغثيان والقيء، ألم الظهر، الدوالي، البواسير، حرقة المعدة، الوحام، الصداع.  ( إقرأ  سبع مشاكل صحية أثناء الحمل)

الأحد، 22 يناير 2012

الزهايمر



·         سمي المرض بهذا الإسم نسبةً إلى العالم الألماني – الويس الزهايمر -  الذي كان أول من وصف المرض عام 1906.
·         هناك ألان ما يقارب 30 مليون شخص مصابيين بالمرض، وسيتضاعف هذا الرقم أربع مرات بحلول عام 2050.
·         عادةً ما يصيب ألافراد فوق سن 65 عاماً ، ونادراً ما يحدث في سن أصغر .
·         نصف الأشخاص المشخصين يموتون خلال 7 أعوام . 3% فقط يعيشون أكثر من 14 عاماً بعد التشخيص.
·         خرف الشيخوخه يختلف تماماً عن الزهايمر.
·         اعراض الزهايمر تسوء يوماً بعد يوم.
·         يمر مرض الزهايمر ب 4 مراحل : مرحلة ما قبل المرض، المبكرة، المتوسطة والمرحلة المتقدمة.

أعراض الزهايمر والفرق بينه وبين خرف الشيخوخة
1-      فقدان الذاكرة تماماً وخاصة للمعلومات الحديثة ’ أما خرف الشيخوخة فإنه ينسي ألمعلومات الجديدة ثم يتذكرها
2-      نسيان الموعيد الهامة جداً كالعيد وصلاة الجمعة ، وعدم معرفة الأماكن والفصول حيث لا يميز بين الصيف والشتاء مهما حاول الأهل أوالطبيب مساعدته علي التذكر، أما خرف الشيخوخة فإنه ينسي ويتذكر عند أبسط مساعدة من الأهل
3-      فقدان اللغة : يبدأ بنسيان بعض الكلمات دون أن يعود لتذكرها وشيئاً فشيأً ينسى أغلب التعبيرات اللغوية التى كان يعرفها حتى يتوقف تماماً عن الكلام أو حتى محاولة الكلام. أما خرف الشيخوخة فإنه يتكلم  ولو ببطء ويجد صعوبة في نطق بعض الكلمات.
4-      إضطرابات بصرية : صعوبة في القراءة، عدم تمييز الألوان ، عدم تقدير المسافات ، عدم تمييز الأشخاص ويمكن أن يحاول المرور من خلال المراّه لأنه حتى لا يعرف نفسة. أما خرف الشيخوخة فإن سبب الإضطرابات البصرية هو أمراض العين كالمياه الزرقاء والبيضاء وغيرها.
5-      عدم القدرة على الحكم على الأمور وتفقد الأشياء قيمتها عند المريض وخاصة المال .

سبب الزهايمر
- ليس هناك سبب معروف حتى الاّن لسبب الإصابة بالزهايمر ، وهناك 3 نظريات لتفسير حدوث هذا المرض ، مع وجود الكثير من الدراسات منها المؤيد ومنها الغير مؤيد لكل نظرية.
    1- النظرية الأولى : قلة تصنيع مادة الأستيل كولين في الدماغ
    2- النظرية الثانية : نوع من الإلتهابات العصبية neuroinflammation. .
    3- النظرية الثالثة : زيادة ترسب بروتين ألأميلويد بيتا  AB.

العلاج والوقاية
- العلاج بالدواء : هناك 4 أدوية سمحت الوكالة الأمريكية للغذاء والدواء باستخدامها لعلاج الزهايمر ، ولكن لا يوجد لأي دواء منهم مؤشر حقيقي على تأخير أو وقف تقدم المرض.
- العلاج بالغذاء : هناك بعض الأغذية قد تساعد في المرضي في المراحل الأولى ولكن دون دراسات علمية موثقة ( زيت الزيتون ، السمك ، الحبوب وخاصة خبز القمح , الفواكه ، الخضراوات الغير مطبوخة ).
العلاج السلوكي : إسماع المريض تسجيلات قديمة لأقاربه وأصدقائه.


ملاحظة هامة للكاتب د. غسان الفقيه

 - قد يكون التفكك الأسري هو واحد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالزهايمر ، فكبار السن في الدول الغربية لا يجدون أحداً يتكلمون معه ، وقد تمر أياماً دون أن يتبادل حديثاً حقيقيا مع أحد. والغريب أنه يتم تجاهل هذه الحقيقة في جميع الدراسات الغربية
-  قلة الإصابات بالزهايمر في الدول العربية يفسرها الأطباء الغربيون بسبب انخفاض متوسطة الأعمار وعدم دقة الإحصائات، ومع وجود بعض الصحة في هذا ألإدعاء إلاً أنه لايفسر الفرق الشاسع بين الإصابات عندهم وعندنا.
-  ممارسة الواجبات الدينية كالصلاة وقراءة القراّن والكتاب المقدس يجعل المرء يتدرب على تنبيه الدماغ يومياً على الوقت واللغة ، ويقلل كثيراً من إحتمال الإصابة بالزهايمر.